為何老大用雙手防背筐單打都不會被人過?

[得意孔明]

我想問問防著別人的背籃攻用雙手放在對方背後好,還是單手擋住好?我用單手感到異常好用,但用雙手極容易被人過,但我看NBA,鄧肯用雙手擋,但擋得很好,防得很好,儘管用雙手,但不會被人過,防得很實.
為何會這樣?用哪種好?

[flyant]

请尽量用简体字

[得意孔明]

呀,不好意思,我是香港人,那以後...儘量打簡體字吧.

[Hi-Bye]

楼主一直用繁体。。
偶篮下经验不丰富

[Rain]

楼主是说：
我想问问防着别人的背蓝攻用双手放在对方背后好，还是但手挡住好？
我 用单手感到异常好用，但用双手极容易被人过，
但我看NBA TD用双手挡但挡得很好，防得很好，
尽管用双手，但不会被人过，防得很实
为何会这样？用哪种好？

[Rain]

呀,不好意思,我是香港人,那以後...儘量打簡體字吧.
那你应该算香港人中中文最好的一类了
今天偶帮你翻译了

[Goku]

单手能否抓的住球才是关键

[Hi-Bye]

哈哈哈哈

还有繁体翻译。。

[得意孔明]

单手能否抓的住球才是关键
汗,悟空,偶知你打球厲害,問題是我問的是用雙手還是單手防背筐單打好,不是問怎背筐單打... :confused:

[flyant]

单手应该好些 另外个手应该做点别的

[石塔邓肯]

很简单:TD是神!技术一流

[flyant]

石塔 人家想知道为什么 你能结实下吗 我真是不知道 我不打里面的

[得意孔明]

我知很多人都是單手,但我想知為何TD用雙手,但防得極好;要是我用雙手...很差的...

[石塔邓肯]

我知很多人都是單手,但我想知為何TD用雙手,但防得極好;要是我用雙手...很差的...
要看每个人的手臂力量
还有协调性
我也是用双手的
因为那样感觉平衡
每个人都有天生的习惯
就象我勾手就是强项

[T.G.P]

願聞其詳!!

[flyant]

听石他说说把 他也打里头的。

[得意孔明]

但用雙手極容易被人突破,我用雙手,人家背筐打,轉身,被我勉強封著位,之後再閃避一下,我就防不住了...
相反,我用單手好多了...
石塔,請你教我怎用雙手防背筐單打吧...

[flyant]

我想 你是不是喜欢冒对方?

[得意孔明]

不一定要蓋他帽,只要能守得住.
但我不知為何,TD雙手防背筐極好,我只能單手,想知道TD雙手防背筐好的原因,和為何他用雙手.謝謝.

[disconight]

看人吧
一隻手檔
一隻手抄球
我都是這樣做的

[稻稻草]

其实我也很想知道
因为在平时看不到这种防守
在CBA也不多看到

[草莓宣言¤]

我看我同学里面内线比较好的
都是单手..
基本没看到过用双手的..

[得意孔明]

石塔,可否教一教我?

[石塔邓肯]

石塔,可否教一教我?
在这里似乎比较难说
我对你的印象似乎只是身体单薄的孔明
那你的身高呢？
上肢力量如何？

[得意孔明]

在这里似乎比较难说
我对你的印象似乎只是身体单薄的孔明
那你的身高呢？
上肢力量如何？
我確實是身体单薄... :(
1.8m(14歲),上肢力量很差...
偶其實想練肌肉的,但聽人說可能會影響發育...

[TNT]

我確實是身体单薄... :(
1.8m(14歲),上肢力量很差...
偶其實想練肌肉的,但聽人說可能會影響發育...
-_-谁又在骗你了，锻炼不要超负荷，营养要跟上才是真的。

进攻有所谓的“进攻三威胁”姿势，防内线也有“防守三威胁”姿势，即略下蹲，一手轻放对手后腰侧，一手高举。放腰侧的手，一般人为左手，感觉他的发力方向，判断他可能的转身突破方向，也可干扰他的击地传球，是为一威胁；高举的手，干扰对手视线，防止他越过你头顶直接传球给空切篮下的队友，是为二威胁；对手若Fadeway，直接用举的手干扰投篮，是为三威胁。

防内线的对手，重点不在几只手顶，在于你的事先卡位和重心移动，总的来说就是下盘的问题。打灵活的对手，你需要前后脚开立，时时准备跟着移动，记住用脚踝不是膝盖发力；打力量拖拉机，1双脚稍并起一点，下盘抓稳，必要时可造进攻犯规，但对于无球证街球不适用 2 离球远的一只手顶，另一支尽量绕过去掏他的运球，干扰也行，易被吹，适用无球证街球。

如果力量相差过于悬殊，对手一招“一斤拨四两”你就失去了位置，那还是先练练力量再打内线，顺便练练中投-_-

Tim的成功在于他力量够，下盘位卡的牢，背对他战桩杵、拱的对手占不到便宜。要是硬起，Tim的弹跳和臂长是火锅的原料。稍一般的内线用所谓的脚步也过不了，因为Tim也号称灵活中锋。

不过面对面防那些BT狂突型的PF，呵呵，Tim也有些吃力了。
总之打内线下盘不够力和灵，多长一只手也没用^_^

[得意孔明]

就是單手雙手只是喜好問題?

[得意孔明]

我終於改善到這問題了,謝謝大家啊,不過還得練練肌肉,太瘦.

[我去拼命]

感觉单手防守容易被人后转身抹过去，双手力量足一些但封盖不爽！因人而异了，不仅是自己，还有对手的情况！

[antz]

hand-check